很简单，首先，你需要戴上这个。

赵星罗拿出了辜尚午睡时使用的遮光眼罩，笑容逐渐变态.jpg

在证明之后的第二天，辜尚继续开始了自己的减肥之旅。

这天早晨他睁开眼睛，并没有像往常那样吃到自己或者是赵星罗为他准备的包含着肉蛋奶一家人整整齐齐的早餐，而是一份简单的烤面包片，一杯咖啡，和一份看上去不像培根那么容易下咽的牛油果沙拉。

辜尚：

吃完饭休息了一会儿，赵星罗就开始了他的特训。

不然试试床上运动呢？在换好了运动服之后，赵星罗提议道。

辜尚：

来不了，全都给你证明了。辜尚流露出了贤者的表情摇了摇头。

赵星罗：

不是那个意思，是非常纯洁的、字面上的意思，在床上运动。赵星罗很没有说服力地说服道。

我记得之前上形体课的时候，有个一起参加培训的模特儿跟老师提出来过，说她现在也还是学生，家又不在本地，没有特别长时间可以占用的私人空间进行训练。

老师听了之后，就给她推荐了几个连在宿舍的床上都可以完成的躺着健身的动作，每个动作一个星期做三四组，搭配其他可以在户外的训练比如跑步健走什么的，效果也挺不错的。

我当时觉得挺好玩儿的，就跟着做了几次，小尚要不要先从这种我觉得不太费力的运动开始做？赵星罗说着，拍了拍他们的床铺，自己率先跳了上去。

嗯，躺着也可以吗？这我倒是挺感兴趣的。辜尚暴露了自己宅男男神的属性，紧跟着趴在床上不动了。

我想想，好像是这样的。赵星罗想了想，然后毛绒绒的小脑袋上面灯泡儿一亮，显然是想起了什么似的说到。

你先仰面平躺着。赵星罗指挥道。

辜尚按照赵星罗的指挥躺好了。

嗯双手呈现一种环抱的状态，在胸前对，就像是在抱着什么东西似的。赵星罗根据记忆力的动作继续分解着指挥道，辜尚也跟着照做了。

然后屈膝

辜尚把原本平躺着的双腿弯曲了起来，形成了一种屈膝的姿势。

然后保持着屈膝，这个时候双脚就要离开床铺了，像这样赵星罗说着，抓住了辜尚的脚踝，帮助他纠正着健身的姿势。

辜尚：

然后双腿就像这样，交叠着做出这样的动作。赵星罗继续着手上的辅助示范着说到。

辜尚：不是，你先等一会儿，你是不是在驴我？

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腰子吃完了，短小君又回来了。

第144章

赵星罗：

其实我不跪在这个位置上的话，这套动作看起来还是比较正常的。赵星罗想了想说, 然后从辜尚的双腿之间离开了。

辜尚：

请开始你的表演。赵星罗一伸手道。

于是辜尚就开始了自己的表演, 然而一旦没有了赵星罗的手托举着他的脚踝, 辜尚才发现, 自己每作出一个训练的单元动作, 竟然是那么的艰难。

就好像坐在电视机前看竞技体育也会有跃跃欲试的感觉, 但普通人一旦投身其中, 可能坚持不了很短的时间就要投降了。

辜尚只做了五六组就咸鱼一般地躺在了床上, 一动不动了。

赵星罗：

赵星罗不得不把自己咸鱼一般的男朋友挖了起来，从后面抱住他, 帮助对方进行运动之后的拉伸放松。

辜尚：

谈了恋爱之后, 人类的联想能力还真是出乎我的想象呢, 辜尚心想。

真是奇怪。赵星罗一边帮助辜尚放松, 一边好像自言自语似的说道。

什么奇怪？辜尚说。

其实呢，应该是差不多的动作，跟昨天晚上。赵星罗想了想说。

昨天晚上明明可以坚持那么久的。

辜尚：

那是因为, 辜尚思考了一下，然后说道, 今天令我痛苦, 昨晚令我快乐。

天才设计师辜尚可以取得今天的成就，当然不光是因为他的天才, 还包括了在成功的道路上所必备的另外一些品质。

比如说超人的执行力。

这是一个想让自己瘦下来, 就可以让自己瘦下来的奇妙男子。

实施证明, 男神都是胖着玩玩儿, 说瘦就瘦的，更何况是原本就不胖，只是秋冬的时候会多吃一点儿、稍微有些鼓起来的辜尚了。

为了鼓励自己坚持每天运动，辜尚最近都在他的同学小群里面打卡每天的步数，并且连续很多天都击败了原来的步数大佬，蝉联了步数第一的宝座。

辜尚最近很努力嘛。

给大家展示一下运动成果？

群里的基友们七嘴八舌地说道。

辜尚于是发了一张自己的照片，是要去参加一个活动之前试穿新西装的自拍。

照片发送成功之后，九九加的群里再次死水微澜，过了一会儿才终于冒出了泡泡。

卧槽好帅！

真的做了个精致的猪猪男孩儿？

看来攻入豪门也不是那么容易的事情。

当然不容易了，阔少快乐球了解一下。

辜尚：

没有快乐球。辜尚说。

不过辜尚你忽然精致了，我才想起来，其实你小时候长得确实挺好看的。一个同学忽然追忆起了他们的童年时代。

哎你这么一说我也想起来了，辜尚小时候确实挺可爱的。

对了你们手上还有小时候的照片吗？

我这有，不过是用手机翻拍的，有一张我们几个的合影来的，我找找。

过了一会儿，那个说手边有照片的同学就发了一张不是非常清晰的几个小朋友的合照过来。